5 Ways Cannabidiol (CBD) Can Boost Your Brain Votre corps possède un système de signalisation neuromodulatoire appelé système endocannabinoïde (ECS). Au cours des dernières décennies, la science a découvert que l'ECS est impliqué dans divers problèmes de santé corporelle et mentale. Pour cette raison, l'ECS fait actuellement l'objet de nombreuses recherches.

La plante de cannabis sativa contient des produits chimiques naturels qui imitent les messagers endocannabinoïdes dans votre corps. Des études précliniques et cliniques suggèrent que ces substances peuvent s'avérer utiles dans le traitement de la douleur, des maladies et de nombreux problèmes de santé mentale.

Votre système endocannabinoïde

Le SEC joue un rôle important dans le développement du système nerveux central, la plasticité synaptique et la réponse de votre corps aux insultes internes et environnementales. Il y a trois parties principales:

  • Endocannabinoïdes
  • Récepteurs dans le système nerveux et autour de votre corps avec lesquels les endocannabinoïdes et les cannabinoïdes se lient
  • Enzymes qui aident à décomposer les endocannabinoïdes et les cannabinoïdes

L'article, Introduction au système endocannabinoïde , explique sa fonction comme ceci:

Les endocannabinoïdes et leurs récepteurs se trouvent dans tout le corps: dans le cerveau, les organes, les tissus conjonctifs, les glandes et les cellules immunitaires. Dans chaque tissu, le système cannabinoïde effectue différentes tâches, mais le but est toujours le même: homéostasie , le maintien d'un environnement interne stable malgré les fluctuations de l'environnement externe.

Les endocannabinoïdes et les cannabinoïdes se trouvent également à l'intersection des différents systèmes du corps, permettant la communication et la coordination entre différents types de cellules. Sur le site d'une blessure, par exemple, on peut trouver des cannabinoïdes en diminuant la libération d'activateurs et de sensibilisateurs du tissu blessé, en stabilisant la cellule nerveuse pour éviter un déclenchement excessif et en calmant les cellules immunitaires voisines pour empêcher la libération de substances pro-inflammatoires. Trois mécanismes d'action différents sur trois types de cellules différents dans un seul but: minimiser la douleur et les dommages causés par la blessure.

Le système endocannabinoïde, avec ses actions complexes dans notre système immunitaire, notre système nerveux et tous les organes du corps, est littéralement un pont entre le corps et l'esprit. En comprenant ce système, nous commençons à voir un mécanisme qui explique comment les états de conscience peuvent favoriser la santé ou la maladie.

En plus de réguler notre homéostasie interne et cellulaire, les cannabinoïdes influencent la relation d'une personne avec l'environnement externe. Sur le plan social, l'administration de cannabinoïdes modifie clairement le comportement humain, favorisant souvent le partage, l'humour et la créativité. En médiatisant neurogenèse , la plasticité neuronale et l'apprentissage, les cannabinoïdes peuvent influencer directement l'ouverture d'esprit et la capacité d'une personne à aller au-delà des schémas de pensée et de comportement limitatifs des situations passées. Le reformatage de ces anciens modèles est un élément essentiel de la santé dans notre environnement en évolution rapide. »

Comment le CBD interagit avec le cerveau

Au moins 60 molécules biologiquement actives ont été isolées du Cannabis sativa usine. Cannabidiol (CBD) est l'un des deux principaux cannabinoïdes présents dans la plante. Vous avez probablement entendu parler de l'autre, le tétrahydrocannabinol (THC). C'est ce qui produit le «high» associé à la marijuana.

Votre cerveau a des récepteurs de protéines partout qui répondent aux endocannabinoïdes. Lorsqu'une personne ingère du cannabis, les cannabinoïdes de la plante se lient à ces récepteurs. C'est similaire à une clé qui s'insère dans une serrure. Les récepteurs affectés exactement et les parties du cerveau impliquées varient pour chaque individu en fonction de sa constitution génétique, de ses antécédents de prise de médicaments et des attentes concernant l'expérience (effet placebo).

Selon les recherches, le CBD interagit avec le cerveau de nombreuses manières bénéfiques:

1. Le CBD réduit l'inflammation

Bien que l'inflammation elle-même soit nécessaire à votre survie, une réponse inflammatoire hyperactive n'est pas bonne. Neuroinflammation joue un rôle dans de nombreuses affections neurologiques. La recherche a lié l'inflammation à une gamme de problèmes allant de la dépression, de l'anxiété, de la maladie d'Alzheimer et des troubles de la mémoire aux accidents vasculaires cérébraux et à l'épilepsie. Il existe des preuves suggérant que l'inflammation peut également jouer un rôle dans la fatigue et le brouillard cérébral .

Des études préliminaires suggèrent que le CBD ralentit la réponse inflammatoire hyperactive d'un corps. Dans une étude sur des souris , Le CBD a même réduit la neuroinflammation après un accident vasculaire cérébral. En réduisant l'inflammation dans le cerveau, le CBD peut aider à atténuer les symptômes de nombreuses affections neurologiques.

2. Le CBD favorise des cellules cérébrales saines

Il est courant d'éprouver un certain degré de mémoire ou des difficultés d'apprentissage avec l'âge. Pour certains, ce déclin cognitif est heureusement minime ou lent. Pour d'autres, malheureusement, c'est beaucoup plus dramatique. Actuellement, 50 millions de personnes vivent avec la démence dans le monde, et ce nombre devrait presque tripler d'ici 2050. Garder votre cerveau en bonne santé en vieillissant est primordial.

Tandis que cognitif lié à l'âge le déclin est dû à de nombreux facteurs allant de la génétique aux habitudes de vie, il est également en partie dû à une diminution de la neuroplasticité et de la neurogenèse dans un cerveau vieillissant. Neuroplasticité est la capacité de votre cerveau à changer et à se réorganiser et c'est le processus par lequel toute la mémoire et l'apprentissage ont lieu. Neurogenèse est la naissance de nouvelles cellules cérébrales.

Dans le même étudier qui a déterminé que le CBD réduit la neuroinflammation induite par l'AVC chez les souris, le CBD a augmenté la neurogenèse et la neuroplasticité.

3. Le CBD protège contre les dommages oxydatifs

Protéger votre cerveau de les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres sont un facteur important dans la réduction du déclin lié à l'âge . Les radicaux libres sont une conséquence naturelle de la vie. Chaque fois que vous mangez, respirez et dormez, vous produisez des radicaux libres. Une exposition excessive au stress, à la pollution ou à une mauvaise alimentation, ainsi qu'à bien d'autres choses, peut augmenter votre production. Les antioxydants arrêtent les dommages causés par les radicaux libres.

Le CBD possède de puissants capacités antioxydantes . En fait, la capacité antioxydante neuroprotectrice du CBD peut être comparable à celle des vitamines C et E.

4. Le CBD interagit avec les neurotransmetteurs

Les neurotransmetteurs sont les messagers chimiques que vos cellules cérébrales utilisent pour communiquer. Ce sont les produits chimiques du cerveau qui relaient les signaux entre les cellules nerveuses pour déplacer les informations dans tout votre cerveau et votre corps. Le cerveau utilise des neurotransmetteurs pour dire au cœur de battre, aux poumons de respirer et à l'estomac de digérer. Les neurotransmetteurs affectent également votre humeur, votre sommeil, votre concentration et peuvent provoquer des symptômes indésirables en cas de déséquilibre. Le stress, une mauvaise alimentation, les neurotoxines, la prédisposition génétique et certains produits pharmaceutiques peuvent entraîner des niveaux de neurotransmetteurs hors de la plage optimale.

Dans études sur les animaux , Le CBD a augmenté les niveaux des neurotransmetteurs sérotonine et glutamate chez les souris déprimées. Le cortex préfrontal de votre cerveau, qui contrôle principalement votre personnalité, votre fonctionnement exécutif et votre humeur, dépend fortement sérotonine . Glutamate est un puissant neurotransmetteur excitateur qui est libéré par les cellules nerveuses du cerveau. Il joue un rôle important dans l'apprentissage et la mémoire.

5. Le CBD est un anticonvulsivant

L'avantage le plus soutenu par la recherche du CBD est pour ceux qui ont épilepsie , une affection neurologique caractérisée par des crises fréquentes. Dans essais cliniques humains , Le CBD s'est avéré efficace pour réduire les crises. Internet est rempli de comptes de première main de la façon dont le CBD a considérablement aidé ou éliminé les crises.

Les scientifiques n'ont pas encore compris la mécanique exacte de la façon dont cela aide. Certains chercheurs suggèrent que cela a quelque chose à voir avec la manière dont le CBD interagit avec le système endocannabinoïde. Dans les études animales , Il a été constaté que le CBD antagonise les récepteurs CB1 dans l'ECS, ce qui peut réduire la fréquence des crises.

Le CBD peut être un complément pour la santé neurologique

Le CBD est peut-être le supplément à la croissance la plus rapide aux États-Unis, avec une grande partie de cette popularité en raison de ses effets neurologiques bénéfiques. Partout dans le monde, des gens utilisent le CBD pour aider anxiété , dépression , migraines , brouillard cérébral , et plus. Alors que sa popularité augmente, les rapports anecdotiques continuent d'inonder Internet et les recherches se poursuivent.

Nous avons besoin de plus d'essais cliniques humains pour confirmer les effets neurologiques du CBD. Alors que les études préliminaires et les rapports anecdotiques sont encourageants, l'impact exact que le CBD aura sur les personnes souffrant de différentes conditions varie selon les individus. L'article de Harvard, Cannabidiol (CBD) - ce que nous savons et ce que nous ne savons pas, dit ceci:

Certains fabricants de CBD ont fait l'objet d'un examen minutieux par le gouvernement pour des allégations sauvages et indéfendables, telles que le CBD est une panacée contre le cancer, ce qui n'est pas le cas. Nous avons besoin de plus de recherche, mais le CBD peut s'avérer être une option pour gérer l'anxiété, l'insomnie et la douleur chronique. »

Si vous voulez essayer le CBD pour améliorer votre cerveau, trouvez un huile de CBD de qualité , Commencez par de petites doses et augmentez votre consommation jusqu'à ce que vous sachiez comment cela vous affecte et la dose nécessaire pour produire les résultats que vous recherchez. Vous voudrez également vous assurer qu'il n'interfère pas avec les autres médicaments que vous prenez.